Connect with us
Bilişsel fonksiyonlar, motor fonksiyonu ve bağışıklık sistemi açısından güçlü sosyal ilişkiler büyük önem taşıyor. Tek başına bir hücrede tutulan insanlar,...
Uykuda öğrenmek mümkün mü? Aşina olduğunuz kokular uyku sırasında beyninizde bellek oluşumunu kolaylaştırıp bazı temel öğrenme işlemlerinde performansınızı artırabilir. Uykuya dalarken kolumuz, bacağımız neden oynar? Uykuya...
İç Hastalıkları, Gastroenteroloji ve Hepatoloji Uzmanı Prof. Dr. Yüksel Gümürdülü, sinsice ilerleyen ve erken dönemde neredeyse hiçbir belirti vermeyen, kolon kanseri tedavisinde erken teşhis kritik rol...
Kronikleşmiş, uzun dönemli ve tekrarlayıcı omurga problemi çekenlerin yaşam kalitesi de özellikle sonbahar ve kış aylarında iyice düşürüyor. Bu durum hastane ve polikliniklere başvuran şikayetlerde de...
Hepimiz hayatta zor bir sınavla karşılaşmışızdır mutlaka. İster okulda sınav olsun, ister üniversite finali ya da işimizle ilgili bir test, hep şu öğüt verilir: Çalışma planı...
Elinize 1-3 kg’lık bir ağırlık topu alın. Topu dirsekleriniz kırık, göğüs hizasında tutun. Sol bacağınızın üstünde alçalarak sağ bacağınız ile geriye doğru bir adım atarken topu...
Birleşmiş Milletler Çocuklara Yardım Fonu’nun (UNICEF) yayımladığı son rapora göre Myanmar‘daki şiddetten Bangladeş’e kaçan 720 bin Arakanlı çocuk bölgede yaklaşan kasırga nedeniyle risk altında. UNICEF, bölgede...
Araştırmacılar, 6 yıl boyunca 116 bin 477 kişinin katıldığı 522 çalışmada 21 antidepresanın depresyon tedavisinde etkilerini inceledi. Çalışmaya katılanlar iki gruba ayrıldı. Bir gruba antidepresan verilirken...
Tükettiğiniz çikolatanın sağlığınıza faydasını içerdiği flavonol miktarı belirliyor. Ne kadar flavonol içerdiği gördüğü işlemle ilgili. Geleneksel üretimde kullanılan çiğ kakao çekirdekleri, ağaçtan toplandıktan sonra önce tatlarındaki...
Yüksek yağ düşük karbonhidrat diyetiniz için iyidir Atkins diyetinin de popülaritesinden bileceğiniz üzere karbonhidratlar 2000’lerden beri adeta şeytanlaştı. Spor yapan insanların antrenman öncesinde karbonhidratlardan kaçınmaları ve...
