fbpx
Ana sayfa Etiketler Kalp sağlığı

Etiket: kalp sağlığı

Kalp sağlığı için 7 temel kural

JAMA Network Open'da yayınlanan kalp sağlığını korumada hayati önem taşıyan yedi faktör; sigara kullanmamak, sağlıklı kiloyu korumak, sağlıklı beslenmek, fiziksel olarak aktif kalmak, kan...

‘Kahvaltı yapmamak’ kalp sağlığı için büyük risk

Araştırmanın sonuçları Amerikan Kardiyoloji Koleji Dergisi’nde yayımlandı. Science Direct sitesinin aktardığına göre, 1988- 1996 yılları arasında ABD’de Ulusal Sağlık ve Beslenme Araştırması Anketi adıyla 6...

Zencefilin bilinmeyen faydaları ortaya çıktı

Hastalığa neden olan serbest radikallerle savaşmak için güçlü bir doğal madde arıyorsanız, zencefil harika bir seçim olabilir. Zencefilin içerisinde 50'den fazla farklı antioksidan vardır....

Günde 3 hurma yerseniz etkisi inanılmaz!

Çünkü 3 adet orta boy hurma (45gr) ortalama 60 kalori içeriyor ve 1 porsiyon meyveye denk geliyor. Dolayısıyla lezzetine kapılıp aşırıya kaçmamak çok önemli....

Sağlıklı beden depresyon ve kalp hastalığını azaltıyor

ABD’nin Teksas Üniversitesi Southwestern Tıp Merkezinden bilim adamları, yaptıkları araştırmada, orta yaşlarda fiziksel olarak formda olmanın depresyon riskini yüzde 16 azalttığı, depresyon tanısı konulanlarda...
0HayranlarBeğen
0TakipçilerTakip et
56,900TakipçilerTakip et
403AbonelerAbone ol

Editörden